Behandelingen

HSP (Hoog Sensitieve Persoon) Massage - de kracht van zacht*
Een lichaamsmassage met zachte druk, effleurages, aardende grepen ter activering van het parasympatisch zenuwstelsel (voor herstel en ontspanning) en Nervus Vagus. Extra aandacht voor voeten, benen en hoofd. Effect: het vergroot de innerlijke balans en zorgt voor minder overprikkeling. 

Omdat ik ook hooggevoelig ben, kan ik jou goed begrijpen, aanvoelen en helpen. 

Kenmerken die horen bij Hoogsensitieve personen:
- Veel in het hoofd zitten.
- Continu “aan” staan.
- Niet goed kunnen aarden of niet goed gegrond zijn.
- Hoge spierspanning.
- Plotseling diep geraakt worden.
- Gevoelig voor fel licht, harde geluiden en achtergrondgeluiden (ruis).
- Gevoelig voor de emoties van anderen en sferen van ruimtes/plekken.
- Veranderingen of te veel dingen tegelijk kunnen je gestrest maken.
- Vaak goed zijn in dingen die met creativiteit te maken hebben en je let op kleine dingen.
- Rust en tijd alleen nodig om weer energie te krijgen.

Uiteraard stem ik het licht en alles op jou af zodat jij rustig en veilig de massage kunt ondergaan.

Ben je bijzonder gevoelig voor alles om je heen (prikkels), herken je een aantal kenmerken van het lijstje? Ook dan kan deze massage effectief voor je zijn. Twijfel je of wil je een gesprek? Neem even contact met me op.

* Traject met tips/oefeningen zoals gronden, ademhalingsoefeningen informeer naar de mogelijkheden.